いつものプールで初泳ぎ

今日は1300m。
いつも泳いでいるプールは1月中はメンテナンスのため泳げなくて、今年は今日からでした。
早速泳ぎに行ってきました！

1月は1回泳いだだけなので、今年はまだ2回目のプールです。
無理のないように、ゆっくり目に泳ぎました。

100m×13 2-00サイクル

特にアップもダウンもなし（笑）
クロールと背泳ぎとやりましたがだいたい1-45くらい。クロールは最後のほうは少しとばしてみて、1-35。
初泳ぎのときよりは疲れないかも。

また、ランニングの成果？！か、下半身はほとんど疲れませんでした。