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1-35サイクルで5本

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今日は1100m。

アップ 500m
スイム 100m×5 1-35サイクル
1-32くらい
まだいけたと思うけど、今日はここまで...。

ダウン 100m

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このブログ記事について

このページは、くらりっぱが2010年2月19日 22:14に書いたブログ記事です。

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