前の記事 <<  main  >> 次の記事

ブログトップ】 【アーカイブページ

RUN 10.94キロ

| | コメント(0)

今日は、GPSをつけて、久しぶりに走った。11キロコースと言ってて、前にGPSつけたら10.5キロくらいだった...でも誤差が結構ありそうだったので、今日またGPSで計ってみた。

走るのは記録によるとどうやら2ヶ月ぶりくらいらしい。
最初はゆっくりしっかり走ろうと思ってスタートしたが、脚の調子も悪くなく、快調に走れた。折り返しでかなりいいタイム出るかなと思ってたけど、そんなこともなかった(笑)でも、山登りもして、脚力がついたかもと思った。

結局折り返しは思ったほどのタイムでなく、また久しぶりに走ったので、後半はちょっとゆっくり目にと思って走った。

距離は10.5キロではなく、10.94キロだった!
折り返し 25-58
ゴール 54-33

平均してだいたい5分ペースくらいかな。

コメントする

このブログ記事について

このページは、くらりっぱが2009年11月21日 12:52に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「リハビリ」です。

次のブログ記事は「RUN、5.5キロ弱コースのベスト」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。