今日は軽～く1500m。
今週、月曜日～水曜日まで北京に海外出張で泳いでません。。。
週末も泳いでないし。
久しぶりだったのでゆっくり泳ぎました。が...心地よい疲れが（笑）
潜水も久しぶりにやってみました。3回。
1回目：37.5m
2回目：37.5m
3回目：45m
がんばれば50mできそうだったけど、まあ久しぶりに泳いだことだしやめときました～
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