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プル

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今日は2000m。
メインはプル。

プル(パドル) 400m×3 6-00サイクル
5-52,5-40,5-53
※ラストはプルブイはずして

結構疲れた...
しばらく、腕使って泳いでなかったので腕の筋力が落ちたのかな...

もう少し泳ごうと思ったけど、かなり疲れてるみたいなんで...

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このブログ記事について

このページは、くらりっぱが2009年4月24日 21:32に書いたブログ記事です。

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