今日は2700m
アップ 500m
スイム 100m×20 1-35サイクル
3本目くらいまで1-31くらい、以降1-28くらい、ラスト2本は1-25くらい
ダウン 200m
なんか今日は体が動いた！！水の抵抗を減らすよう、軸に気をつけて、なるべく体を浮かせ気味に泳いで見たら、そんなに力入れなくても1-30を楽にきれて。昨日までは結構がんばっても1-30かかってたのに...コツつかんだ？
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