200mを3-00サイクルで10本！

今日はトータル1700m。速い水着で。
メインは
スイム 200m×5 3-00サイクル
2-55,56,56,56,55
できた！！100m 1-30サイクル10本相当なのでこれは結構いいかも。
調子は結構いい感じになってきたのかも。よく休んでるのがいい？？
キックのほうも、まあまあの調子。