今日は2000m泳いで、筋トレもしました。
アップ、フィンキックの練習をした後、
フィンスイム 100m×5 2-00サイクル
（スタート、ターン後12.5m以上潜水）
本当は10本やる予定が、ちょっと調子いいかなと思って4本目にがんばって多く潜ったら5本目であれれちょっと酸欠気味！ということで、やめときました。1-42～45くらい。
スイム 100m×5 1-40サイクル
抵抗水着だったんだけどまわれた！3本目くらいまでは余裕あったけど最後は結構せいいっぱい。
筋トレは半月ぶり（笑）だけど、ようやくちゃんと筋トレをする準備ができてきたかな、という感触を得ました。
水泳もいよいよこれから本格復帰目指してがんばります！
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