このブログでたま～にでてくる「速いやつ」
自分が遅くなってるんだけど、彼との差がますますついてしまった…
今日、プールにいくといました。隣のコースで泳いでたんだけど、速かった…
彼と並んで泳ぐことすらできず、昔は彼と同じかそれより速く泳いだこともあったわけで、そんな自分の衰えに悔しい思いをしました。筋トレも開始したことだし、これからがんばってまた追いつくぞ！！と強く思いました。
でも今日は1000m（笑）
100mのインターバル1-40サイクルで4本だけ。1-33,33,32,25。
最後は一応とばしたんですが、、、
腹筋が軽く筋肉痛になってました。
それから今朝腰が重かった…
筋トレは多少きいたようです（笑）
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