ひさびさのフィン。

今日はフィンをつけて泳いだ。ひさびさ！
トータル1500m。
フィンつきキックは100m×3 1-45サイクル。1-33,1-38,1-35。きつい～
フィンつきスイム、100m×5 1-35サイクルで、1-23,28,30,30,30くらい。

来週からは筋トレも開始しまーす。