今日のメインスイムは
100m×4 1-35サイクル
1-30前後
100m×5 1-30サイクル
1-25,26,27,27,28
トータル1800m。一応、がんばってみた！！
前の週より質をなるべく落とさないようにしています。
そうじゃないと、後退するばかりだから…
でも今週は明日休みだし、だらだらしちゃいそう（笑）
明日はゆっくり休んであさって以降またがんばろうかな！！
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