がんばったけど…

力つきました。。
100mを5本、1-40サイクルで、1/5呼吸制限、ちょっと本気で
泳いでみた。1-22,1-23,1-21と、3本目まではよかったけど、
4本目は1-24、5本目は1-28。平均すると1-23.6。
呼吸はそんなに苦しくなかったけど、筋肉が疲れてしまった
感じがします。最近がんばる練習してないからかな？
2ヶ月後には、1-20はきれるようにしたいな〜
今日は1300mで終わり。
今週トータルは5300mでした。。少な！