好調

今日は37分ほどで2000m泳いだ。メインは100を12本、1-40サイクルで。ゆっくり泳いでたいたい1-33くらい。
1月に50mプールで泳いだのがよかったのかも。
明日はもう少しインターバル短くしてみようかな。

筋トレもやりました。今までより重量アップ、つらかったけどできたー！
早く体を戻したいけど地道にやります。