昨日なんか体調が悪かったんです、食べたら気分よくなったので腹減ってただけかなとも思ったり（笑）
今朝は風邪薬飲んでこようかと思ったほどでしたが、忘れてました（笑）
そんなこんなで泳いだんですが（泳ぐなっちゅーの）、泳いでみて何か力が出ず、そういえば具合よくないんだったって（笑）なんか泳ぐのがふつーになってきて。
今日は55分くらいで2200m。
アップ 400
キック 50×4×4 1-10サイクル、個人メドレーで
ここまではそんなにきつくなかったんだけど…
ドリル 100
スイム 50×4 1-00サイクル
（25mごとに種目切りかえ）
これでちょっと疲れて…
スイム 100×4 1-35サイクル
1本目は1-23。しかし、その後は..1-28,30,31。しかも結構がんばったんだけどなぁ。
イージー
ダッシュ50m 35秒。
ダウン
ゆっくり寝たほうがいいんでしょうか…また明日がんばろ！
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