東京は最近撮影にはもってこいの天気が続いています。
そんな中の足の怪我からもう２週間...まだ治りません。あせっています。安静が大事だということだし、天気がよくても、なぜか写真撮りに行こう！という気持ちになれません。。
今日は昼ご飯を外食した後、近所のアウトレットモールに、足のためのサンダルを（今頃・笑）買いにいき、その後、喫茶店で写真の整理などしてました。コンパクトデジカメはいつも持ってますが、夕方ちょっと撮りましたが、すぐ家に戻ってなるべく足を使わないように...
気のせいか、少しずつはよくなってきてるようです。
右足首と、左膝のじん帯を痛めてしまったようで、右足首の包帯は当分とれそうになく...。左膝は外傷が治ってやっと昨日から湿布をはれるようになりました。
エレベーターやエスカレーターがあるところではなるべく使って階段は使わないように...
足の不自由な人の思いがすごくわかったような気がしまして。私の場合は治るでしょうからまだいいのでしょうが。
明日もいい天気のようですが、気分がのったら、でかけようかなとは思いますがなるべく足の治りを優先したいと思っています。
梅も撮りたいのはやまやまですが、結局数回しか撮ってないし...
御蔵島に向けて泳ぎたいけど泳げない。
ま、その分、普段できないことをいろいろやりましょう。
こんばんは。
かなり酷い捻挫だったようですね。
捻挫って名前からすると大したことないようなイメージがありますが、お話からすると最低でも１ヶ月位は無理しないほうが良いように思います。
きちんと治さないと何年も影響が残ることもありますし。
私も中学の時に右足を捻挫したことがありましたが、まともに部活に復帰したのは２ヶ月以上後でした。
今は湿布と弾性包帯での固定でしょうか。１、２本テーピングで固定するとちょっと楽だった記憶がありますが…。
腫れが引くのを待ちながら、足首の関節を動かさない周辺の筋トレでしのぐほうが良いのではないかと思います。
ともあれ、無理は禁物ですから、お大事にしてくださいね。
藍さんこんばんは～！！
藍さんのコメント、現実を知ったというか、ありがとうございました。
捻挫を甘くみてましたね…。医者にもあと２週間くらいと言われたので、週末もうろうろしたのですが昨日もまた足が痛くなって…
当然、月末には治ると思っていたのですが、コメントをきっかけにいろいろとＨＰを検索してみていくうちに、本当にしっかりと治さなければと思うようになりました。コメントしてくださらなかったら、どんどん歩いたり運動したりして治りが悪くなってたと思います。
ゆっくり治しますね！